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Propiedades del té verde

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Cientos de generaciones de personas, primero asiáticos y luego el resto del mundo, han consumido té verde no solo por sus beneficios sino por su delicioso sabor. Esta bebida tan agradable tiene una función terapéutica notable, al mismo tiempo es fantástica para aportarnos todo tipo de beneficios para el cuerpo.

Los aminoácidos y sustancias como los azúcares naturales que incorpora el té verde, forman una combinación espectacular. Pero hay que asegurarse de consumirlo a una temperatura de alrededor 60º, para garantizar que dichos aminoácidos y el sabor permanecen y no quedan disueltos.

  1. Antioxidante: Nuestro organismo necesita una gran cantidad de antioxidantes para mantenerlo sano cuanto más tiempo sea posible y la producción propia no es suficiente. El té verde se ocupa de contrarrestar esta deficiencia aumentando el rendimiento general del cuerpo.
  2. Relajante: El estrés desaparece por medio de la L-teanina, que se ocupa de introducir el cuerpo en un estado de relax sin tener que implicar esto que se produzca somnolencia. La liberación de estrés y preocupaciones convierten el té en una herramienta imprescindible.
  3. Estimulante: Con esta bebida se introduce un estímulo natural en el cuerpo que lleva a mejorar la producción de células T, lo que de manera directa deriva en que se refuerce el sistema inmune. Así hay menos riesgo de sufrir enfermedades, problemas de salud y falta de energía.
  4. Diurético: La estimulación también se produce con efecto diurético, lo que significa que el cuerpo tiene un apoyo para la pérdida de peso y quema de grasa.
  5. Cardiovascular: Los efectos sobre el corazón son variados, reduciendo el colesterol, protege los vasos sanguíneos y actúa como un eficiente cardioprotector.

Pero el té verde es una planta que dispone de multitud de beneficios, así que esas cinco propiedades no son las únicas que le representan tal y como se puede ver, siendo también:

  • Protector
  • Astringente
  • Termogénico
  • Antiséptico
  • Energético
  • Anticancerígeno
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